Koktajl/sorbet proteinowy

Koktajl ten jest idealny dla osób aktywnych fizycznie. Nie jestem dietetykiem, więc nie będę się wymądrzać, ale próbowałam i jest przepyszny:), a jeśli ma on nam dodać energii po ostrym wycisku na siłce, to czemu nie spróbować?:)

IMG_0074

…::: SKŁADNIKI :::…

  • 1/2 szklanki mrożonych truskawek
  • 1/2 szklanki mrożonych borówek
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 30 g koncentratu białka serwatkowego

IMG_0080

…::: WYKONANIE :::…

Koktajl ten, można zrobić a’la sorbet owocowy. Wystarczy zamiast świeżych lub rozmrożonych owoców, dodać mrożonych.  Wszystkie składniki wrzucamy do pojemnika i blendujemy na gładką masę i gotowe:)

IMG_0082